Tel Aviv workshop:
The evolution of limbs, from flippers to hands
In Contact Improv we are often taught to not use our hands, which leaves a blank hole in our bodies - unused potential of feet, limbs and hands. Just think of the power of the thighs! Also our nerves culminate in the tips of our fingers, toes, mouth and also coccygeal area, so not allowing these parts to be alive, cuts of the sequencing and coordination through the limbs into center.
In these classes we will follow these nerve pathways from center to periphery and open up the awareness of our whole “wing-span”, we will rediscover the evolutionary path from flippers to arms and hands, learning new ways to utilize these opportunities of our peripheral body, rediscovering space around us and the connection to our centers and weight/flow.
Our fingers through touch are capable of instantly assessing the dynamic motion and anatomy of another body, a running flow of info as we improvise our way through space, bodies and our own impulses.
Actions like pulling, counter-balancing, and levering will be explored.
Chrisitine C workshop location: Merkaz Kelim ( write: Yitskhak Nafkha St 3 in google Maps to find bus route)
Christine Cole
the founder and director of Somatic Body Training Program, is an expert in the embodiment and dance improvisation. On the leading edge of research about somatic movement education she displays a radical trust in embodied experience as the primary way for groups to co-create knowledge. As a result of over 35 years of engaging deeply in learning and teaching the somatic body practices of Body-Mind Centering®, Contact Improvisation, and bodywork, Christine clearly embodies the material she has evolved and models a deep understanding of how the body’s systems change in various developmental stages. A teacher of Body-Mind Centering®, and Practitioner of Integrative Acupressure and Infinity Healing, she has taught at the School for Body-Mind Centering® in Amherst and Amsterdam, Holland, and runs her own trainings in Boston, Vermont, Montreal and Northampton, MA. Christine has long term practices in Contact Improvisation, Post-Modern and Improvisational Dance Performances , Authentic movement, Improvisational Theater, writing and vocal training.
As an experienced master teacher, Christine
creates safe spaces to explore personal material
illuminates developmental states through her own embodiment through movement
authentically connects each student into the learning process
practices somatic therapy with unabashed directness, compassion, and presence.
models Somatic Body principles in her teaching and interactions
stakes out new territory in the material of Body-Mind Centering®
סדנה בתל אביב
התפתחות הגפיים, מסנפירים לידיים
בקונטקט אנו לומדים לעיתים קרובות שלא להשתמש בידיים, מה שמותיר "חור" בשמיכת הגוף שלנו- פוטניצאל בלתי ממומש של כפות רגליים וידיים. חישבו על העוצמה של הירכיים! מערכת העצבים מגיעה עד לקצות האצבעות, פה והזנה, ולהמנע משימוש בחלקים אלו, פוגע במהלך התנועה השלם מהגפיים אל המרכז.
בסדנה זו נבחן את מסלולי העצבים מהמרכז אל הקצוות ונפתח מודעות לכל "מוטת הכנפיים" שלנו. נכיר מחדש את האבולוציה שלנו מסנפירים לזרוכות וידיים, נלמד דרכים חדשות להשתמש בהזדמנויות שקצוות הגוף מציעים, אל החלל סביב ובחיבור שלנו למרכז של פרטנר, ולמשקל/זרימה.
האצבעות שלנו יכולות להעביר תנועה בזריזות, כמו זרם של מידע שעובר בחלל תוך כדי שאנו נעים, דרך האימפולסים של הגוף שלנו.
נשחק עם פעולות כמו משיכה, קאונטר בלנס, והרמות.
סדנה בתל אביב
התפתחות הגפיים, מסנפירים לידיים
בקונטקט אנו לומדים לעיתים קרובות שלא להשתמש בידיים, מה שמותיר "חור" בשמיכת הגוף שלנו- פוטניצאל בלתי ממומש של כפות רגליים וידיים. חישבו על העוצמה של הירכיים! מערכת העצבים מגיעה עד לקצות האצבעות, פה והזנה, ולהמנע משימוש בחלקים אלו, פוגע במהלך התנועה השלם מהגפיים אל המרכז.
בסדנה זו נבחן את מסלולי העצבים מהמרכז אל הקצוות ונפתח מודעות לכל "מוטת הכנפיים" שלנו. נכיר מחדש את האבולוציה שלנו מסנפירים לזרוכות וידיים, נלמד דרכים חדשות להשתמש בהזדמנויות שקצוות הגוף מציעים, אל החלל סביב ובחיבור שלנו למרכז של פרטנר, ולמשקל/זרימה.
האצבעות שלנו יכולות להעביר תנועה בזריזות, כמו זרם של מידע שעובר בחלל תוך כדי שאנו נעים, דרך האימפולסים של הגוף שלנו.
נשחק עם פעולות כמו משיכה, קאונטר בלנס, והרמות.