WhatsApp Image 2022-08-13 at 08.47.23.jpeg
 
Assembling and Disassembling
(הרכבה + פירוק)
את המושג הזה פגשתי לראשונה בסדנה של ניטה ליטל בפסטיבל קונטקט בפרייבורג לפני כמה וכמה שנים..
מאז, הנושא הזה ממשיך ללוות אותי בתרגול ובהוראה שלי.
בשיעור נצלול לתוך החומרים של 'פירוק והרכבה'
מה קורה ברגע ההיאספות לתוך צורה וברגע של ההתפרקות, מה קורה במעבר ביניהם?
מתי יש רגעים של החזקה ומתי ומה אפשר לשמוט ולעזוב?
מה קורה ברמה התודעתית תוך כדי התרגול, האם אנחנו יכולים לתת לדפוסים תנועתיים ומחשבתיים להתפרק לתוך משהו חדש ולא מוכר?
נבחן את הבדל בין לקרוס לבין לשמוט, אייך האיכות של  Yiled, ושל Push והיענות לגרוויטציה משתלבים בתוך הנושא הזה.
נבחן אייך משחק עם האלמנטים של פירוק והרכבה, לצד השימוש בעקרונות של טיפול 'אילן לב', תומכים בריקוד הקונטקט. יחד נבדוק אם האינפורמציה החדשה שנטמעה בגוף  מרחיבה את אפשרויות התנועה במרחב. 
האם נוכל לתת לדפוסים מוכרים להתפרק, להיבנות ושוב להתפרק.. לתת לריקוד לנשום ולהשתנות למקומות חדשים ולא צפויים?
אחרי שנבחן את הנושא ברמה הפיזית יחד ולחוד, נגלה מה הוא מביא למרחב של  האימפרוביזציה הקבוצתית.
Assembling and Disassembling
 
I first encountered this terminology through a workshop with Nita Little a few years ago, and since then I find this curious concept keeps evolving and informing my teaching practice.

In this class we will dive in to the materials which comprise "assembling and disassembling".

What happens in the moment when we collect- gather - assemble, and what happens when we dissolve- yield- disassemble?

What about the transition between these states? Can we allow movement patterns to clear way into something new and unfamiliar?

We will explore this play from different angles and dimensions and after establishing the physical practice we will 
continue to explore it with exciting group improvisational scores.
Michal Sternbach

“I enjoy sensing the movement that exists between the street- home- and studio, between being a student and being a teacher. I live and breathe this flow that turns into a dance.”
Michal is an Ilan Lev therapist, Dancer and teacher of Contact Improvisation in different settings in Israel. Graduate (b.dance) of the Music and dance Academy in Jerusalem, graduate of the Contact-Improv teachers' training led by Danya Elraz and currently an M.A student in the field of movement therapy. Michal is Interested in the various ways body connectivity can develop, and its effects on changing emotional and movement oriented patterns. I believe that through this process, we can witness an expansion of awareness and expression in our everyday lives.
מיכל שטרנבך:


במהלך השנים האחרונות אני מגלה את החיבור שבין ריקוד הקונטקט לתקשורת בין אנשים. אני מוצאת שהסיפור שהגוף שלנו חושף, מעבר למילים, הוא מסקרן ומרתק. מתעניינת בשכלול החיבורים התוך גופניים והשפעתם על שינוי תבניות ודפוסים תנועתיים ורגשיים. מאמינה שדרך תהליך זה יכולת ההבעה שלנו מתרחבת ומשפיעה על ההתנהלות שלנו בחיי היומיום.
מטפלת בשיטת אילן לב וומטפלת בתנועה.בוגרת האקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין בירושלים ובוגרת התוכנית התלת שנתית ללימודי קונטקט אימפרוביזציה של דניה אלרז. 

מידע נוסף על טיפולים וסדנאות:)